私は特にこれになりがちなんですが、みなさんどうですか？
平日、特に木曜、金曜は（週末は気になってる本屋行って、カフェで買った本読んで、夜はジム行って…）と妄想するんですが、実現率は低めです。人と遊ぶ約束をしていれば100％行けるんですが、特に予定のないひとりの日はもうだめです。大抵家でゴロゴロしてしまいます。それはなぜかと言うと、いざ休日になると（化粧めんどくさい…お金勿体ない…人とコミュニケーションとりたくない…寒いし外出たくない…）になってしまうから。家でゴロゴロも体を休められてそれはそれでいい休日なんですが、やっぱ出かければよかったーと思う気持ちもあるんですよね。
休日はやる気が目減りする…
節約すべきは意志力で、強制的に外に出てしまうのも手なんですが、お金がもったいないのも出かけると疲れるのも事実だし、強制的に外出ても楽しくないときもある。じゃあどうするか？と考えた結果編み出したのがこれです。
「①外出を予定にしてまう」「②強制外出イベントをAMか夜に入れる」が割と有効です。
①外出を予定にしてまう
人と会う時と同じ環境にする。「14時に喫茶店」みたいな感じでスケジュール登録してしまう。ちょっとだるいがそれはそれで楽しいし、遅れても誰からも怒られない。
