2023-09-20から1日間の記事一覧

18(月・祝)]

朝起きて一発目の感覚が筋肉痛。冷房を付けずに寝たので軽く熱中症気味な感じもした。９月下旬にもなってまだクーラーをつけて寝ないといけないって…と思うが仕方ない。昨日は高尾のほうに縦走へ行った。気温は30度くらいだったが、山の風が涼しく、適度に…